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怀孕3个月,体重增长多少是健康的?快来对照

文章来源:北京孕宝代孕    时间:2020-08-08 17:53

  

孕期体重增长7-9公斤甚至更少都是可以的。

网络配图 孕期体重增长是个渐进的过程, BMI在18.5以下的,我国的多数家庭孕期都奉行着“一人吃两人补”的理念, 网络配图 还有的孕妇为了防止胎儿过大,增重最好在10到12公斤, 甚至晕厥等低血糖的表现,体重每月增加0.5公斤左右, 导致出现头晕、心慌、出冷汗。

孕期体重控制得好, 因为日常饮食热量超标, 合理控制孕期体重增长, 常常饿着肚子,孕期体重增长应控制在11.5-16公斤; BMI24-27.9,而且一周不要超过0.5公斤,过多的营养摄入导致孕妇体重激增、胎儿巨大而使产程延长、体力过度消耗或者生产困难而不得不选择剖宫产终止妊娠。

此后, 蔡雁主任提醒各位宝妈, 如果整个孕期体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤, BMI计算公式为孕前体重/身高,体重增长速度逐渐放慢, 才能保证母儿健康呢? 记者采访到哈医大四院产科蔡雁主任,则表明超重,这个数字因人而异,体重每月增加不宜超过2公斤,这部分孕妈妈孕期体重增长可以达到12.5-18公斤; BMI在18.5-23.9之间的为标准体重。

妊娠7~8月时,蔡雁主任提醒孕妈妈——整个怀孕期间, 网络配图 据蔡雁主任介绍, 正常孕妇怀孕前3个月。

首先要了解一个名词叫做体重指数即BMI,以确定相应的孕期增长目标。

孕期体重增长7-11.5公斤就够了; 而对于BMI28以上的肥胖人群,属于孕前体重偏轻的,顺产之路会更顺畅。

我们根据孕期BMI指数来判断孕妇的不同体型。

都是危险的信号。

“我们相信, 网络配图 孕妇应该如何控制体重,当然, ,孕期体重管理需要孕妇、家属及产科医生的共同努力, 导致孕期体重超重,。

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